●モクロー（飛行、約4200歩、♀12.5％）
あやしいひかり：ズバット17、ネイティ23
くろいきり：ズバット35、ヤミカラス11
のろい：コータス22→カモネギ卵
バトンタッチ：トゲチック41、各オドリドリ16
きりばらい：コアルヒー6、ワシボン32
あやしいかぜ：ネイティ39
●ニャビー（陸上、約4200歩、♀12.5％）
のしかかり：コータス33、タマザラシ26、ブニャット45、ハリマロン42、ヤンチャム33
かみくだく：コラッタ22、アーボック22/1、ガーディ39、キリンリキ37、グランブル59、デルビル49、ポチエナ34、バクオング40/1、クチート29、ハブネーク39、トドゼルガ1、ビッパ25、コリンク33、フローゼル1、ヒポポタス31、ミネズミ16、ヨーテリー22、ヤナップ43、バオップ43、ヒヤップ43、メグロコ28、ズルッグ38、シシコ39、ヤンチャム39、ヤングース34、イワンコ40
ねこだまし：ニャース9、コノハナ12、エネコ1、ニャルマー1、チョロネコ21、コジョフー13、ニャスパー19
ねっぷう：ガーディ41
リベンジ：ザングース22、マニューラ1、ミジュマル25、バッフロン26
わるだくみ：ピチュー13、キュウコン1、ニャース38、エイパム39、キリンリキ46、デルビル52、ダーテング1、ヒコザル23、リオル47、マニューラ24、ミネズミ33、チョロネコ42、ゾロア49、ヤレユータン25
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●アシマリ（水中1/陸上、約4200歩、♀12.5％）
ドわすれ：コダック37、ヤドン41、オタチ36、ウパー23、ウリムー48、ナマケロ17、ホエルコ37、ドンメル19、コータス40、サクラビス16、ビッパ41、バオップ25、コロモリ29、クイタラン47
ほろびのうた：ラプラス27、ニョロトノ1、アブソル57/1
あまえる：ピチュー1、イーブイ29、ルリリ10、ブルー1、ヒメグマ36、ゴマゾウ33、エネコ25、パチリス9、ミミロル46、ニャルマー25、チラーミィ27、シキジカ36、クマシュン29、トリミアン38、ニャオニクス♂28、デデンネ14
アクアリング：パウワウ23、シャワーズ25、マリル28、サニーゴ38、マンタイン39、ミロカロス17、サクラビス19、オタマロ20、コアルヒー24、ママンボウ5、シズクモ24
ワンダールーム：コダック43
アロマミスト：ドーブル（フレフワン1、アマカジ33、カプ・テテフ1からスケッチ）
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●ツツケラ（飛行、約4200歩、♀50％）
オウムがえし：ポッポ45、オニスズメ18、チルット30、ペラップ9、シンボラー34、オドリドリ43
さわぐ：ドードー29、ホーホー34、ペラップ45
おいかぜ：ポッポ41、ネイティオ1、ヤミカラス50、ペリッパー44、マメパト46、シンボラー11、コアルヒー37、ワシボン37、ヤヤコマ45、オンバット35
ブレイブバード：カモネギ55/1、スバメ41、ムックル37、コアルヒー41、ワシボン59、ファイアロー64/1、モクロー43
ばくおんぱ：オンバーン75/1
●ヤングース（陸上、約4200歩、♀50％）
リベンジ：ザングース22、マニューラ1、ミジュマル25、バッフロン26
とっておき：イーブイ系統41、エイパム43、ゴマゾウ37、パチリス45、ヨーテリー36、チラーミィ45
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●アゴジムシ（虫、約4200歩、♀50％）
かたくなる：トランセル7/1、コクーン7/1、カイロス11、グライガー7、カラサリス7/1、マユルド7/1、ツチニン1、コフーライ1
こらえる：ヘラクロス1、クルミル29、カブルモ8
マッドショット：ニョロモ28（orオムナイト25orカブト16orウパー9orヌマクロー16/1orオタマロ16orマッギョ13）→アメタマ卵
エレキネット：バチュル15、キャタピーなど過去作教え技
●マケンカニ（水中3、約5500歩、♀50％）
ドわすれ：リリーラ36
ばかぢから：
・ワニノコ48（orマリル40orビッパ45orマーイーカ48）→ヘイガニ卵
・クラブ（orカブトプスorヘイガニorアーマルドorアバゴーラorガメノデス）の過去作教え技
がむしゃら：アーケン38、サニーゴ教え技、ヘイガニ教え技、カメテテ教え技
ワイドガード：キングラー1、プロトーガ25
●オドリドリ（飛行、約5500歩、♀75％）
しんぴのまもり：わざマシン20
ついばむ：オニドリル1、ドードー19、アーケン15、モクロー22、ツツケラ15
おいかぜ：ポッポ41、ネイティオ1、ヤミカラス50、ペリッパー44/1、マメパト46、シンボラー11、コアルヒー37、ワシボン37、ヤヤコマ45、オンバット35
ゆうわく：自力33
●アブリー（虫/妖精、約5500歩、♀50％）
バトンタッチ：レディアン29、トゲチック41、アメタマ35、テッカニン35、クチート25、プラスル34、マイナン34、ペンドラー1
スキルスワップ：バタフリー教え技、コンパン教え技、ガーメイル教え技、タブンネ教え技、シュシュプ44
ギフトパス：ピッピ19、トゲチック25、プラスル13
ムーンフォース：ピッピ46、エルフーン50、シュシュプ31
スピードスワップ：ライチュウ1（アローラ）
●イワンコ（陸上、約4200歩、♀50％）
あばれる：ニドキング35、マンキー33、ケンタロス50、ヒメグマ50、イノムー41、パッチール55、シママ43、メグロコ46、ダルマッカ27、クマシュン53、バッフロン50、ニャビー32、ヤングース43、ヌイコグマ37、ナゲツケサル29、ネッコアラ46
ブレイククロー：サンドパン22/1（カントー）、ザングース26
ふいうち：コラッタ25、ディグダ22、オタチ31、ポチエナ43、クチート37、パッチール28、カクレオン46、アブソル45、ニャルマー41、スカンプー39、チョロネコ46、トリミアン42、ニャオニクス♂48、ネッコアラ31
かみなりのキバ：アーボック1、ウインディ1、サンダース20、ブルー1、ヘルガー1、ドンファン1、グラエナ1、バクオング1、ラクライ19、コリンク29、カバルドン1、ムーランド1
ほのおのキバ：アーボック1、ガーディ21、ウインディ1、ブースター20、ブルー1、デルビル28、ドンファン1、グラエナ1、バクオング1、ライボルト1、カバルドン1、ムーランド1、ダルマッカ11、シシコ23、ニャビー15
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●ヨワシ（水中2、約4200歩、♀50％）
しろいきり：ホエルコ22
だくりゅう：ドジョッチ35
みずあそび：トサキント1、ドジョッチ6、ママンボウ1
みずのはどう：トサキント16、テッポウオ26、ホエルコ19、ドジョッチ17、ラブカス17、ケイコウオ22、ママンボウ25
●ヒドイデ（水中1、約5500歩、♀50％）
くろいきり：ウパー43、アメタマ25、ゲッコウガ70/1
たくわえる：ペリッパー33
はきだす：ペリッパー33
のみこむ：ペリッパー33
●ドロバンコ（陸上、約5500歩、♀50％）
のしかかり：ノコッチ18、コータス27、タマザラシ26、ブニャット45、ハリマロン42、ヤンチャム33
すてみタックル：コラッタ31、イーブイ37、ヒノアラシ55、ノコッチ36、ゴマゾウ42、マッスグマ35、エネコ40、ドンメル47、パッチール46、ヒポポタス44、シキジカ46、メェークル38、ヌイコグマ46、ナゲツケサル36
マグニチュード：サンド14（カントー）、ディグダ14、ドンファン30、ドンメル12
インファイト：マンキー36、ザングース50、モウカザル36、ルカリオ55、ナゲツケサル43
どろばくだん：アーボ33、ディグダ25、ウパー19、ウリムー18
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●シズクモ（水中1/虫、約4200歩、♀50％）
オーロラビーム：パウワウ27、テッポウオ14、タマザラシ21
たくわえる：ペリッパー33
はきだす：ペリッパー33
パワーシェア：ツボツボ45
●カリキリ（植物、約5500歩、♀50％）
ギガドレイン：ナゾノクサ31、パラス38、モンジャラ36、ハネッコ43、ヒマナッツ22、ハスボー30、キノココ26、ロゼリア25、ナエトル41、ツタージャ34、モンメン26、マラカッチ26、タマゲタケ28、ネマシュ29
ウェザーボール：
・ロズレイド1
・ポワルン25→チェリンボ卵
アロマセラピー：ラフレシア1、パラス43、チコリータ42、ロゼリア43、キュワワー43
きりばらい：ドーブル（コアルヒー6、ワシボン32、バルチャイ32、カプ・レヒレ38、カミツルギ1からスケッチ）、トロピウス秘伝5（DP/Pt）
リーフストーム：ウツボット32、ナッシー47、キレイハナ69/1、キマワリ43、ダーテング44、トロピウス61/1、ナエトル45、ツタージャ43
●ネマシュ（植物、約5500歩、♀50％）
やどりぎのタネ：フシギダネ7、タマタマ11、ハネッコ22、ヒマナッツ13、キノココ8、ロゼリア16、サボネア10、ナエトル29、チェリンボ10、ツタージャ19、モンメン8、ボクレー23、キュワワー4
せいちょう：フシギダネ25、ナゾノクサ1、パラス33、マダツボミ7、モンジャラ20、ヒマナッツ1、タネボー9、キノココ29、ロゼリア4、サボネア7、トロピウス1、チェリンボ7、マスキッパ1、ツタージャ13、モンメン4、マラカッチ6、タマゲタケ6、ボクレー8、カリキリ14、キュワワー13
どくのこな：フシギダネ13、ナゾノクサ13、パラス6、マダツボミ15、タマタマ21、モンジャラ14、チコリータ9、ハネッコ12、キノココ19、モジャンボ14、モンメン22
しびれごな：ナゾノクサ14、パラス6、マダツボミ17、タマタマ19、モンジャラ30、ハネッコ14、キノココ5、ロゼリア10、モンメン10
ドわすれ：
・ヤドン41（orカビゴン9）→フシギダネ卵（orナエトル卵）
・コダック37（orオタチ36orウパー23orウリムー48orナマケロ17orホエルコ37orドンメル19orコータス40orビッパ41orバオップ25orコロモリ29orクイタラン47）→タネボー卵
●ヤトウモリ（怪獣/ドラゴン、約5500歩、♀12.5％）
すなかけ：ガバイト3/1、ズルッグ5
ねこだまし：
・ハスブレロ16→カメックス卵
・ニャース9（orコノハナ12orエネコ1orニャルマー1orコジョフー13orニャスパー19）→ズルッグ卵
はたきおとす：ベロリンガ13
よこどり：ゴンベ50、アーボ教え、ズルッグ教え
ゲップ：アーボ38、ハブネーク41
●ヌイコグマ（陸上、約4200歩、♀50％）
れいとうパンチ：
・エビワラー36（orチャーレム1）→ミミロル卵（orズルッグ卵）→デリバード卵
・その他色々なポケモンから過去作教え技で遺伝
かみなりパンチ：デンリュウ30/1
メガトンキック：ドロバンコ43
こらえる：ノコッチ46、ウリムー14、ゴマゾウ19、ヤルキモノ17、パチリス17、ミミロル6、リオル1、クマシュン25
はっけい：リオル15、コジョフー29
ワイドガード：コジョンド45
じだんだ：マンキー43
陸上グループなので
れいとうパンチ：ドーブル（ケケンカニ1、マッシブーン1からスケッチ）
かみなりパンチ：ドーブル（マッシブーン1からスケッチ）
といった遺伝ルートもある。
バンク解禁前に遺伝させるならこれ。
●アマカジ（植物、約5500歩、♀100％）
あまえる：モンメン28
こうごうせい：フシギダネ33、チコリータ12、ハネッコ4、ヒマナッツ28、タネボー21、ロゼリア46、トロピウス50、ナエトル33、マラカッチ15、タマゲタケ35、カリキリ28、キュワワー28
くさぶえ：ヒマナッツ7、ロゼリア22、ユキカブリ13
フェイント：キノガッサ19
つぼをつく：マラカッチ29
じゃれつく：キュワワー49
●キュワワー（植物、約5500歩、♀75％）
ドわすれ：
・ヤドン41（orカビゴン9）→フシギダネ卵（orナエトル卵）
・コダック37（orオタチ36orウパー23orウリムー48orナマケロ17orホエルコ37orドンメル19orコータス40orビッパ41orバオップ25orコロモリ29orクイタラン47）→タネボー卵
こらえる：
・タテトプス33（orバクガメス21）→フシギダネ卵
・ヘラクロス1（orクルミル29orカブルモ8）→パラス卵
・パチリス17→ハネッコ卵
おまじない：ナゾノクサ23、チェリンボ40
おさきにどうぞ：マラカッチ1
●ヤレユータン（陸上、約5500歩、♀50％）
じんつうりき：ロコン31、コノハナ36
ワンダールーム：コダック43
サイコフィールド：ムシャーナ1
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●ナゲツケサル（陸上、約5500歩、♀50％）
ちきゅうなげ：マンキー15
でんこうせっか：コラッタ4、ピカチュウ10、ロコン10（カントー）、ギャロップ1、イーブイ系統13、ヒノアラシ13、オタチ7、ニューラ8、アチャモ23、ラクライ10、ザングース5、アブソル7or1、パチリス5、ブイゼル11、ミミロル16、ルカリオ1、シママ1、エモンガ4、ホルビー7、ルガルガン昼1
あてみなげ：ヤンチャム27
フェイント：ピカチュウ21、ニャース50、カモネギ43、ハブネーク11、カクレオン10、アブソル1、モウカザル26、スカンプー15、ルカリオ11、ブリガロン1
アイアンヘッド：サンド30（アローラ）、ディグダ35（アローラ）、クチート45/1
ファストガード：ルカリオ33、コジョフー45、ニャオニクス♂53/1、ルガルガン昼1
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●コソクムシ（虫/水中3、約5500歩、♀50％）
かたくなる：トランセル7/1、コクーン7/1、クラブ11、カイロス11、カブト1、グライガー7、サニーゴ1、カラサリス7/1、マユルド7/1、ツチニン1、ヘイガニ5、アノプス1、コフーライ1
まきびし：パルシェン28、クヌギダマ28
メタルクロー：クラブ21、ハッサム21、ツチニン21、アノプス17、アイアント11
アクアジェット：カブト31、アメタマ30、プロトーガ15、ウデッポウ43
ワイドガード：キングラー1、プロトーガ25、オニシズクモ1
●スナバァ（不定形、約4200歩、♀50％）
ドわすれ：マグマッグ36、ゴクリン12、フワンテ40
みちづれ：ゴース40、ドガース40、ソーナンス1、デスマス49、ボクレー39
げんしのちから：マグマッグ22
たくわえる：ゴクリン28、フワンテ25
はきだす：ゴクリン28、フワンテ32
のみこむ：ゴクリン28、フワンテ32
●ナマコブシ（水中1、約4200歩、♀50％）
こらえる：カブト26、サニーゴ35、マッギョ30
くすぐる：オムナイト43
ギフトパス：ジグザグマ25（orナゲツケサル25）→デリバード卵
ベノムトラップ：ヒドイデ41
●メテノ（鉱物、約6800歩、性別不明）
遺伝技無し
●ネッコアラ（陸上、約5500歩、♀50％）
うたう：エネコ7、チラーミィ21、アシマリ25、
あまえる：ピチュー1、イーブイ29、ブルー1、ヒメグマ36、ゴマゾウ33、エネコ25、パチリス9、ミミロル46、ニャルマー25、チラーミィ27、シキジカ36、クマシュン29、トリミアン38、ニャオニクス♂28、デデンネ14
ねがいごと：トゲチック29（orペロッパフ45）→ピチュー（orエネコorトゲデマル）卵
じゃれつく：ペルシアン1、ブルー37、ポチエナ46、マッスグマ1、ナマケロ38、エネコ46、クチート49、ニャルマー50、ヨーテリー45、チョロネコ49、デデンネ42
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●バクガメス（怪獣/ドラゴン、約5500歩、♀50％）
ほのおのうず：ヒトカゲ43
リベンジ：クリムガン35
もろはのずつき：ズガイドス46、ズルッグ50、ガチゴラス58or1
ワイドガード：マンタイン23（orプロトーガ25orママンボウ61/1orヒドイデ17、オニシズクモ1）→ミズゴロウ卵
●トゲデマル（陸上/妖精、約3000歩、♀50％）
ダブルニードル：ドーブル（スピアー16/1、シュバルゴ13/1からスケッチ）
じたばた：ノコッチ48、ウリムー40、ゴマゾウ6、ジグザグマ29、ナマケロ33、コータス42、パッチール50、クマシュン36、ホルビー29、シュシュプ38、ヌイコグマ19、ネッコアラ26
きしかいせい：ガーディ19、ヤルキモノ43/1、リオル29、ヨーテリー38、コジョフー57、バッフロン46、ルガルガン夜1、ナゲツケサル46
プレゼント：デリバード1
アンコール：ピッピ1、パウワウ13、トゲチック17、ナマケロ6、プラスル10、マイナン10、タマザラシ9、ミジュマル31、チラーミィ15、エモンガ38、アシマリ18、
ねこだまし：ニャース9、コノハナ12、エネコ1、ニャルマー1、チョロネコ21、コジョフー13、ニャスパー19
ねがいごと：トゲチック29、ペロッパフ45
くすぐる：エイパム15、チラーミィ9
チャームボイス：ピッピ1、プリン11、エネコ13、タブンネ13、ニャスパー22、シュシュプ50、ニンフィア1、アシマリ8
陸上グループなのでドーブルからも遺伝可能。
●ミミッキュ（不定形、約5500歩、♀50％）
あくむ：ゴース47
のろい：ゴース12、カゲボウズ26、ヨマワル33、ミカルゲ1、デスマス29、ヒトモシ43、ボクレー28
みちづれ：ゴース40、ドガース40、ソーナンス1、デスマス49、ボクレー39
おんねん：ムウマ50、カゲボウズ46、デスマス41
●ハギギシリ（水中2、約4200歩、♀50％）
いかり：キバニア4
どくどくのキバ：キバニア32
みずのはどう：トサキント16、テッポウオ26、キバニア教え技、ホエルコ19、ドジョッチ17、ラブカス17、ケイコウオ22、ママンボウ25
こおりのキバ：ギャラドス27、キバニア25
●ジジーロン（怪獣/ドラゴン、約5500歩、♀50％）
かまいたち：エリキテル22
しろいきり：チルット14、ユキカブリ21、アマルス18
ド
ラゴンダイブ：ミニリュウ41、フカマル37、モノズ42
ぼうふう：ギャラドス48、カイリュー81/1
じゃれつく：マリルリ23→クズモー卵
●ダダリン（鉱物、約6800歩、性別不明）
遺伝技無し
●ジャラコ（ドラゴン、約10700歩、♀50％）
カウンター：
・ナマコブシ47→ミズゴロウ卵→ヒトカゲ（orズルッグorキバゴ）卵
・ナマケロ30（orルカリオ6orルガルガン夜1orドロバンコ36）→ニドラン♂（orサイホーン）卵→ヒトカゲ（orズルッグorキバゴ）卵
・キノガッサ22→チコリータ卵→ヒトカゲ（orズルッグorキバゴ）卵
きしかいせい：ガーディ19（orヤルキモノ43/1orリオル29orヨーテリー33orコジョフー57orバッフロン46orルガルガン夜1orナゲツケサル46）→サイホーン卵→キバゴ卵
りゅうのいぶき：チルタリス35/1、タツベイ13、モノズ17、ヌメラ18、ジジーロン29
ルカリオ（カウンター、きしかいせい）→サイホーン卵→キバゴ卵が最短。
バンク解禁前でも可能。
ここからはアローラの姿のポケモン
●コラッタ（陸上、約4200歩、♀50％）
カウンター：ナマケロ30、ルカリオ6、ルガルガン夜1、ドロバンコ36
みだれひっかき：サンド20、ニャース14、コダック13、マンキー5、オタチ13、エイパム18、ニューラ16、ヒメグマ8、マッスグマ19、ヤルキモノ14、カクレオン13、ヒコザル15、ニャルマー20、スカンプー9、チョロネコ12、ヤナップ13、バオップ13、ヒヤップ13、モグリュー12、ゾロア13、クマシュン17、クイタラン21、ニャビー29
きしかいせい：ガーディ19、ヤルキモノ43、リオル29、ヨーテリー33、コジョフー57、バッフロン46、ルガルガン夜1、ナゲツケサル46
さわぐ：ヤルキモノ9/1、ゴニョニョ25、パッチール37、ダルマッカ17
たくわえる：アーボ25、クチート41、クイタラン50、ネッコアラ6
のみこむ：アーボ25、クチート41、クイタラン50、ネッコアラ6
リベンジ：ザングース22、マニューラ1、ミジュマル25、バッフロン26
よこどり：ニューラ40、チョロネコ39、クイタラン26
さきどり：ゴルダック1、オタチ42、オドシシ55/1、アブソル41、ルカリオ37
すりかえ：ペルシアン1、マッスグマ1、マフォクシー1
いのちがけ：マンキー50、リオル50
●ライチュウ（陸上/妖精、約3000歩、♀50％）
おうふくビンタ：ピッピ10、プリン17、エネコ16、タブンネ17、チラーミィ13、コジョフー17、ホルビー10、アシマリ29
かみなりパンチ：デンリュウ1、その他色々なポケモンの過去作教え技から
がまん：サンド3、タネボー1、ポッチャマ22、パチリス1、ミネズミ8、クマシュン9、ヤングース16、ドロバンコ22、ヌイコグマ5
じたばた：ノコッチ48、ウリムー40、ゴマゾウ6、ジグザグマ29、ナマケロ33、コータス42、パッチール50、クマシュン36、ホルビー29、シュシュプ38、ヌイコグマ19、ネッコアラ26
きしかいせい：ガーディ19、ヤルキモノ43、リオル29、ヨーテリー33、コジョフー57、バッフロン46、ルガルガン夜1、ナゲツケサル46
こらえる：ノコッチ46、ウリムー14、ゴマゾウ19、ヤルキモノ17、パチリス17、ミミロル6、リオル1、クマシュン25
プレゼント：デリバード1
アンコール：ピッピ1、パウワウ13、トゲチック17、ナマケロ6、プラスル10、マイナン10、タマザラシ9、ミジュマル31、チラーミィ15、エモンガ38、アシマリ18
ねこだまし：ニャース9、コノハナ12、エネコ1、ニャルマー1、チョロネコ21、コジョフー13、ニャスパー19
じゅうでん：メリープ15、ラクライ44、プラスル28、マイナン28、コリンク9、シママ8、エモンガ10、デデンネ11、トゲデマル13
ねがいごと：トゲチック29、ペロッパフ45
くすぐる：エイパム15、チラーミィ9
おまじない：ピッピ37、チェリンボ40、ムンナ5、フォッコ25
ギフトパス：ピッピ19、トゲチック25、ジグザグマ25、プラスル13、ナゲツケサル25
チャームボイス：ピッピ1、プリン11、エネコ13、タブンネ13、ニャスパー22、シュシュプ50、ニンフィア1、アシマリ8
エレキフィールド：ライボルト1、レントラー67/1、トゲデマル37
ボルテッカーはコニコシティ教え技になった？
●サンド（陸上、約5500歩、メス50％）
カウンター：ナマケロ30、ルカリオ6、ルガルガン夜1、ドロバンコ36
ドわすれ：コダック37、オタチ36、ウパー23、ウリムー48、ナマケロ17、ホエルコ37、ドンメル19、コータス40、ビッパ41、バオップ25、コロモリ29、クイタラン47
のろい：ドンメル29、コータス22、ビッパ49
じたばた：ノコッチ48、ウリムー40、ゴマゾウ6、ジグザグマ29、ナマケロ33、コータス42、パッチール50、クマシュン36、ホルビー29、ヌイコグマ19、ネッコアラ26
こらえる：ノコッチ46、ウリムー14、ゴマゾウ19、ヤルキモノ17、パチリス17、ミミロル6、リオル1、クマシュン25
メタルクロー：サンド14
ブレイククロー：サンドパン1（カントー）、ザングース26
つららばり：サンドパン1（アローラ）
つじぎり：ダグトリオ1、ニャース49、カモネギ33、ハブネーク26、アブソル29、スカンプー31、マニューラ35、チョロネコ37、ゾロアーク1
なしくずし：ニドキング23、サイホーン25、ナマケロ25、ズルッグ27
つららおとし：サンドパン1（アローラ）、ツンベアー1
●ロコン（陸上、約5500歩、♀75％）
かなしばり：コダック19
さいみんじゅつ：オドシシ10、パッチール19、ニャルマー13、ミネズミ18、ムンナ19
こうそくいどう：ピカチュウ45、ガーディ30、ポニータ37、カモネギ31、サンダース29、オオタチ1、エイパム29、キリンリキ23、ニューラ20、ブイゼル41、ミミロル33、シママ36、ゾロア37、エモンガ46、ホルビー1
じたばた：ノコッチ48、ウリムー40、ゴマゾウ6、ジグザグマ29、ナマケロ33、コータス42、パッチール50、クマシュン36、ホルビー29、ヌイコグマ19、ネッコアラ26
うらみ：ノコッチ6
あまえる：ピチュー1、イーブイ29、ブルー1、ヒメグマ36、ゴマゾウ33、エネコ25、パチリス9、ミミロル46、ニャルマー25、チラーミィ27、シキジカ36、クマシュン29、トリミアン38、ニャオニクス♂28、デデンネ14
アンコール：パウワウ13、ナマケロ6、タマザラシ9、ミジュマル31、チラーミィ15、エモンガ38、アシマリ18
ひみつのちから：陸上グループの様々なポケモンから（ORASわざマシン）
じんつうりき：ロコン31（キュウコンに進化すると不可）、コノハナ36
とおぼえ：デルビル4、ポチエナ4、ゴニョニョ11、ラクライ7、フォッコ11、イワンコ12
パワースワップ：エーフィ45、キリンリキ1
スイープビンタ：チラーミィ25
ムーンフォース：ニンフィア37、アシマリ36
フリーズドライ：
・アマルルガ1→ラプラス卵→デリバード卵
・ドーブル（フリーザー43/1、オニゴーリ1、バイバニラ1、フリージオ49、アマルルガ1からスケッチ）
●ニャース（陸上、約5500歩、♀50％）
さいみんじゅつ：オドシシ10、パッチール23、ニャルマー13、ミネズミ18、ムンナ19
ドわすれ：コダック37、オタチ36、ウパー23、ウリムー48、ナマケロ17、ホエルコ37、ドンメル19、コータス40、ビッパ41、バオップ25、コロモリ29、クイタラン47
じたばた：ノコッチ48、ウリムー40、ゴマゾウ6、ジグザグマ29、ナマケロ33、コータス42、パッチール50、クマシュン36、ホルビー29、ヌイコグマ19、ネッコアラ26
うらみ：ノコッチ6
あまえる：ピチュー1、イーブイ29、ブルー、ヒメグマ36、ゴマゾウ33、エネコ25、パチリス9、ミミロル46、ニャルマー25、チラーミィ27、シキジカ36、クマシュン29、トリミアン38、ニャオニクス♂28、デデンネ14
おだてる：ニドラン♂
ねこのて：エネコ31、ニャルマー29、チョロネコ6
よこどり：ニューラ40、チョロネコ39、クイタラン26
ほしがる：マンキー1、イーブイ1、ヒメグマ1、ジグザグマ23、ナマケロ22、エネコ34、ニャオニクス♂5/1
おしおき：マンキー29、ニューラ44、ケッキング53/1、ゴウカザル29、ゾロア45
イカサマ：デルビル40、メグロコ37、ゾロア29、ヤレユータン36
すてゼリフ：ヤンチャム45
●イシツブテ（鉱物、約4200歩、♀50％）
カウンター：ウソッキー36
いやなおと：イワーク31
のろい：イワーク4、デスマス29、テッシード9
じたばた：ウソッキー5/1、イシズマイ41
こらえる：
・ヘラクロス1（orクルミル29orカブルモ8）→イシズマイ卵
・マッギョ30→デスマス卵
とおせんぼう：ウソッキー29、ノズパス7
でんじふゆう：ダイノーズ1
ロッククライム：ナットレイ1
ワイドガード：ダイノーズ1
ボディパージ：ハガネール19、ヒトツキ18
●ベトベター（不定形、約5500歩、♀50％）
のろい：ゴース12、カゲボウズ26、ヨマワル33、ミカルゲ1、デスマス29、ヒトモシ43、ボクレー28
うらみ：ゴース5、ムウマ5、カゲボウズ10、ミカルゲ1
こわいかお：デスカーン1、各バケッチャ4
くろいまなざし：ゴース8、ムウマ19、ヨマワル46、デスマス45
おいうち：ヨマワル22、ミカルゲ1
たくわえる：ゴクリン28、フワンテ25
はきだす：ゴクリン28、フワンテ32
のみこむ：ゴクリン28、フワンテ32
ふういん：ラルトス29、ヒトモシ24
ダメおし：ドガース12
かげうち：カゲボウズ13、ヨマワル17、ミカルゲ1、各バケッチャ30、ミミッキュ14
クリアスモッグ：ドガース15、マグマッグ20
●ナッシー（植物、約5500歩、♀50％）
のろい：ナエトル17、テッシード9、ボクレー28
ギガドレイン：ナゾノクサ31、パラス38、モンジャラ36、ハネッコ43、ヒマナッツ22、ハスボー30、キノココ26、ロゼリア25、ナエトル41、ツタージャ34、モンメン26、マラカッチ26、タマゲタケ28、ネマシュ29
こうごうせい：フシギダネ33、チコリータ12、ハネッコ4、ヒマナッツ28、タネボー21、ロゼリア46、トロピウス50、ナエトル33、マラカッチ15、タマゲタケ35、カリキリ28、キュワワー28
つきのひかり：ナゾノクサ27、ネマシュ11
げんしのちから：モンジャラ38
しぜんのちから：ハスボー24、タネボー15
ねをはる：モンジャラ1、ヒマナッツ4、ロゼリア34、サボネア22、マスキッパ21、ユキカブリ31、マラカッチ33、タマゲタケ18、テッシード35、ボクレー13、カリキリ19、ネマシュ22
スキルスワップ：タマタマORAS教え技、ボクレー（ORAS教え技）
とおせんぼう：モジャンボ56/1
しぜんのめぐみ：ナゾノクサ39、タマタマ37、モンジャラ33、チコリータ23、ヒマナッツ31、ハスボー12、トロピウス30、キュワワー22
おまじない：ナゾノクサ23、チェリンボ40
パワースワップ：エーフィ45（orキリンリキ1）→タネボー卵
リーフストーム：ナッシー47
グラスフィールド：ナゾノクサ47、モンジャラ48、ロズレイド1、キュワワー46
●ガラガラ（怪獣、約5500歩、♀50％）
にどげり：ニドラン♂9
いやなおと：ベロリンガ49、ワニノコ36、ヨーギラス10、キモリ49、ゴニョニョ15、ズガイドス42
ロケットずつき：ゼニガメ31、クレベース60/1
はらだいこ：カビゴン44
ほろびのうた：ラプラス27
みきり：キモリ33
こらえる：タテトプス33、バクガメス21
げんしのちから：ズガイドス33、タテトプス28、チゴラス26、アマルス26
アイアンヘッド：ココドラ22、タテトプス42
なしくずし：ニドキング23、ベロリンガ37、サイホーン25、カビゴン17、ワニノコ29、ヨーギラス14、ズガイドス28、クリムガン31
●ディグダ（陸上、5500歩、♀50％）
ずつき：パウワウ1、ブルー1、ジグザグマ11、ビッパ13、ダルマッカ14、ズルッグ1、シシコ11、トリミアン12
あばれる：ニドキング35、マンキー33、ケンタロス50、ヒメグマ50、イノムー41、パッチール55、シママ43、メグロコ46、ダルマッカ27、クマシュン53、バッフロン50、ニャビー32、ヤングース43、ヌイコグマ37、ナゲツケサル29、ネッコアラ46
きしかいせい：ガーディ19、ヤルキモノ43/1、リオル29、ヨーテリー33、コジョフー57、バッフロン46、ルガルガン夜1、ナゲツケサル46
だましうち：ロコン23、ニャース22、ブラッキー20、ニューラ10、ヒメグマ15、デルビル32、コノハナ24、ナマケロ14、エネコ22、クチート21、パッチール10、カクレオン16、ニャルマー17、ズルッグ9、ゾロア17、シキジカ16、ヤレユータン22
こらえる：ノコッチ46、ウリムー14、ゴマゾウ19、ヤルキモノ17、パチリス17、ミミロル6、クマシュン25
おいうち：コラッタ13、マンキー12、ケンタロス15、ブラッキー1、ノコッチ8、ザングース12、アブソル10、ブイゼル18、チョロネコ15、シママ22、ゾロア5、エモンガ16、バッフロン1、ヤングース7
げんしのちから：ノコッチ16、イノムー1、カクレオン21
ふくろだたき：ニューラ28、デルビル25、ナゲツケサル15
おきみやげ：スカンプー33
きんぞくおん：ルカリオ24
いのちがけ：マンキー50、リオル50
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